點進一些女性私密話題討論區，常會看到這樣的問題：
「下面常常感染，又不太想再去看醫生，用專門的沐浴乳會有幫助嗎？」
「緊身褲穿一整天好悶熱，陰部好癢又不能抓，是不是要改用這種產品呢？」
然而，私密處保養到底有沒有意義？如果有，那又應該要怎麼做？
私密處保養前，首先要正確認識女性的好朋友
健康的女性陰道，有自潔能力，並抵禦外來各種細菌的入侵。
女性陰道內含有乳酸菌，青春期後就會大量增多，使內部維持酸性的環境。
此外，乳酸菌也能產生其他的抗菌物質，因此能夠殺死其他的細菌。
正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性，陰道內pH值約為3.8～4.5，延伸至外陰部則約為5左右。
私密處正常pH值約3.5-4.5，當酸鹼值改變、好壞菌失衡，就會癢癢有怪味
市面上標榜私處專用的清洗產品為弱酸性，是不是真的對陰部比較好？
醫師說，弱酸性產品接近陰部膚質當然比較好，
但對健康女性來說，使用一般的沐浴乳其實也無害，因為陰部有自行恢復酸鹼值的能力。
這就表示平時清潔可能不到位，日常習慣也需要調整，
特別是有些特殊情況，陰道的酸鹼度會被改變。
這時候就可以使用專門清潔保養品來輔助！
私密處清潔時刻1 經期前後
當經血和汗液、尿液、分泌物、細菌等等混合在一起，形成一股難聞的味道！加上私密處毛髮眾多，不容易清乾淨。
一定要記得勤快清潔，並維持乾爽，適時善用私密處清潔品可以幫助你減緩異味。
私密處清潔時刻2 性行為後
男性體液pH值略高於7，在性行為後，會使陰部環境變成鹼性，此時細菌就比較容易入侵。
建議還是立刻清潔才好，可以使用溫和不刺激，且不含香料、香精的弱酸性清潔沐浴乳來加強
泳池水溫泉水大多屬於中性鹼性，泡太久會影響陰道的弱酸性，造成搔癢刺痛、甚至分泌物變多、變臭。
一不小心極有可能感染陰道炎。常常泡湯的女生，也需多注意私密處的清潔保養。
很多孕媽咪懷孕時，因為賀爾蒙影響而分泌物變多，酸鹼值改變。加上身型變化，私密處更容易潮濕悶熱。
這時候要特別注意清潔，溫和弱酸性的沐浴品是很好的選擇。
如果想做好日常的私密處保養，你可以遵循以下幾點建議：
首先，要提醒所有的女性朋友，不管哪種感染，都得就醫治療，清潔乳絕對不能取代藥物。
